Über mich -
Deine Expertin für Fitness, Ernährung & High-Performance-Lifestyle

Hi, 

 

ich bin Kimberley, 24 Jahre jung, und wohne aktuell in Stuttgart. Als jemand, der selbst sowohl in der Medizintechnik als auch in der Automobilindustrie als Ingenieurin tätig war, kenne ich den Druck und die Anforderungen der Arbeitswelt, die an ambitionierte Menschen gestellt werden, nur zu gut. 

 

Neben meinem Dualen Bachelor in Medizintechnik und einem Fernmaster in Künstlicher Intelligenz während meines Vollzeit Jobs, habe ich intensiv an meiner Leidenschaft für Sport und Ernährung gearbeitet – und dabei die Erkenntnis gewonnen, dass Effizienz und Nachhaltigkeit die Schlüsselfaktoren für dauerhaften Erfolg sind.

 

In einer Welt, in der Zeitmanagement und maximale Leistung entscheidend sind, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu unterstützen, die ebenso ambitioniert sind wie ich – und gleichzeitig ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Fitness auf das nächste Level heben wollen.

 

Neben meiner akademischen Ausbildung habe ich meine A-Lizenz als Fitnesstrainer erworben und mich kontinuierlich im Bereich Sporternährung, Stressmanagement und Krafttraining weitergebildet. 

 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, Beruf/Studium, Alltag und persönliche Fitnessziele zu vereinen. Aber genau hier setzt mein Coaching an: Ich helfe dir dabei, mit maßgeschneiderten Lösungen, die perfekt in deinen Alltag passen, den Körper und die Gesundheit zu erreichen, die du dir wünschst.

 

Im November 2024 habe ich angefangen, auf Social Media meine Reise zu teilen und Menschen zu inspirieren, ihren Traumkörper zu erreichen. Mit einfachen, aber effektiven Routinen sowie einer großen Auswahl an Fitness-Rezepten möchte ich dir zeigen, wie du durch eine Kombination aus effizientem Training, einem smartem Ernährungskonzept und mentaler Stärke deine Ziele erreichst – ohne dabei deine beruflichen und privaten Verpflichtungen zu vernachlässigen.

 

Ich freue mich, dich hier zu begrüßen und dich auf deinem Weg zu unterstützen!

 

KIMBERLEY

Meine Vision

Ich glaube daran, dass Fitness weit mehr ist als nur Training und Ernährung – es ist der Schlüssel zu einem starken, selbstbewussten und erfolgreichen Leben.

Vielleicht fühlst du dich gerade unwohl in deinem Körper, hast schon viele Diäten ausprobiert, aber nichts hat langfristig funktioniert. Oder du willst endlich eine Methode, die sich in deinen Alltag integrieren lässt, ohne dass du ständig verzichten oder dich überfordern musst.

Mein Ziel ist es, Menschen wie dich dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten – sowohl körperlich als auch mental.

„Ich habe selbst erlebt, wie herausfordernd es sein kann, den eigenen Körper zu verändern und langfristig dranzubleiben. Genau deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, dir zu zeigen, dass du dein Ziel erreichen kannst – mit einem klaren Plan, kontinuierlicher Unterstützung und der richtigen Einstellung.“

Mein größtes Ziel?
Dich nicht nur äußerlich zu verändern, sondern dir zu helfen, dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen – und das auf eine gesunde, nachhaltige Art.

Lass uns starten – denn dein bestes Ich wartet auf dich!

Die Prinzipien von Body Vision

Individualität

 Kein Mensch ist gleich – also sollte auch dein Coaching einzigartig sein.

❌ Keine Standardlösungen.
❌ Keine „One-Size-Fits-All“-Pläne.
✅ Dein Training & deine Ernährung werden maßgeschneidert auf dich angepasst – für maximale Erfolge.

„Performance geht nur individuell – und genau deshalb ist dein Coaching zu 100 % auf dich abgestimmt.“

Nachhaltigkeit

Crash-Diäten & extreme Trainingspläne führen nur zu Frust & Rückschritten. Ich setze auf einen langfristigen Ansatz mit:

✅ Wissenschaftlich fundierten Strategien
Gesunden Routinen für dauerhaftes Wohlbefinden
✅ Maximalen Ergebnissen – ohne Jo-Jo-Effekt

„Performance ist ein Marathon, kein Sprint – das Coaching sorgt dafür, dass du langfristig fit, stark & voller Energie bleibst."

Mindset

Viele scheitern nicht am Training oder der Ernährung – sondern an Selbstzweifeln & fehlender Disziplin.

✅ Wir zeige dir, wie du langfristig motiviert bleibst
✅ Wir eliminieren limitierende Glaubenssätze

„Wenn dein Mindset auf Erfolg programmiert ist, folgt dein Körper automatisch.“

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